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Les coulisses du secours en montagne à l’ère moderne
Un hélicoptère qui décolle au cœur des Alpes n’obéit pas qu’à la gravité de la situation médicale. Il doit composer avec la disponibilité des équipes et les caprices du ciel, qui change d’humeur sans prévenir. La croyance selon laquelle une …
Repas avant course à pied : que manger pour optimiser sa performance ?
Manger une poignée de fruits secs trente minutes avant le départ peut augmenter le risque de troubles digestifs, tandis qu’un repas trop riche en fibres la veille compromet la performance sur les longues distances. Certains coureurs tolèrent une part de …
Record du monde le plus difficile à battre : les marques inégalées en compétition
Depuis 1988, certaines performances féminines en athlétisme mondial ne trouvent toujours pas d’égalité, malgré l’évolution des méthodes d’entraînement et l’intensification de la concurrence internationale. Les instances dirigeantes, confrontées à la persistance de ces marques, ont plusieurs fois envisagé de réécrire …
Comprendre le handicap T44 et ses principales caractéristiques
Le code T44 ne s’accroche pas à un athlète comme une seconde peau tout au long de sa carrière. À la faveur d’une nouvelle expertise médicale, ce classement peut évoluer, bousculant parfois les repères d’un sportif déjà engagé sur la …