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Raquette de tennis pour quel âge : choisir une de 26 pouces?
À 11 ans, certains enfants manipulent déjà des raquettes de 26 pouces, tandis que d’autres peinent encore avec un modèle plus court. Un décalage existe entre les recommandations des fabricants et les besoins réels des jeunes joueurs, souvent influencés par …
Prise de masse : les obstacles à eviter pour optimiser sa musculation
Plus de la moitié des pratiquants abandonne après six mois, frustrés par l’absence de résultats mesurables, alors que les facteurs limitants sont parfois invisibles au premier abord. Les fluctuations hormonales, la mauvaise interprétation des signaux corporels et l’accumulation d’erreurs techniques …
Sport pour sculpter son corps : découvrez le meilleur choix !
Le chiffre est sans appel : chaque discipline façonne le corps à sa manière, et aucune ne détient le monopole de la transformation totale. Yoga, musculation, natation… Derrière la diversité des pratiques, le corps répond à des règles précises, loin …
L’e-sport attire chaque année davantage de passionnés en France
En 2023, la finale mondiale de League of Legends a généré plus d’audience que de nombreux matchs diffusés en prime time. Derrière cette déferlante d’écrans et de claviers, l’e-sport s’invite à la table des débats officiels, tout en divisant experts …