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Stratégies efficaces pour une guérison rapide de la dépression
Statistiquement, le rétablissement après une dépression ressemble à un jeu de contrastes : certains voient leur horizon s’éclaircir rapidement, d’autres piétinent, malgré des efforts patients et des traitements éprouvés. Les délais de guérison se révèlent imprévisibles, même face à des …
Arthrose et douleurs neuropathiques : lien et explications
Un patient sur cinq atteint d’arthrose présente aussi des symptômes qui ressemblent à une douleur neuropathique. Les antalgiques classiques, efficaces sur la douleur mécanique, peinent alors à remplir leur rôle. Les médecins se heurtent à un chevauchement inattendu entre ces …
Différence entre probiotiques et prébiotiques : caractéristiques et bénéfices
Un déséquilibre du microbiote intestinal peut influencer l’immunité, le métabolisme et le bien-être général. Pourtant, la distinction entre les substances qui nourrissent ce microbiote et celles qui s’y installent reste souvent floue, même dans les recommandations nutritionnelles officielles.
Création d’un tableau de régime alimentaire efficace
150 grammes de brocoli n’équivalent pas à un menu équilibré. Certains aliments auréolés de vertus peuvent, mal agencés, déséquilibrer tout un repas. Aucune recette miracle ne s’impose : il s’agit toujours d’ajuster son alimentation à ses propres besoins, à son …